Szintén a HegymaszoTanfolyam.hu -ra került fel egy nagyszerű anyag arról, hogyan kell standot építeni. Na nem csak úgy lehet, ahogy a videókon látható, de például ha egy alapfokú sziklamászó vizsgán így alkotod meg a standodat, akkor a vizsgabiztos el lesz ámulva az ügyességeden. :-)
A standépítős videó itt található...

Az állóképesség fejlesztése

Feltettem egy cikket a Hegymaszotanfolyam.hu-ra, amely majdnem arról szól, hogyan legyünk állóképességi sportokban világbajnokok egy szem narancs segítségével. Na, persze a dolog kicsit bonyolultabb, mert mindenféle kémiai reakciókat és gázokat belekevertem a képletbe, de a lényeg, hogy a Lehel-téri piacon van a megoldás kulcsa! :-)

Olvasd szeretettel a cikket!

Hegymászó Tanfolyam

Hú, de régen írtam már ide. Most sem fogom bő lére ereszteni, mert igazából csak mutatni szeretnék valamit. Ezt nézd meg:

http://hegymaszotanfolyam.hu